Raya Haba- Ada beberapa kebiasaan yang bisa merusak gigi kita. Kebanyakan dari kita mungkin hanya berpikir jika merokok dan minum-minuman beralkohol berbahaya bagi gigi, makanan juga bisa membuat gigi kita kuning.
Itu semua benar, tapi sebenarnya ada banyak sekali kebiasaan kita sehari-hari yang tanpa sadar akan membuat kita merusak kesehatan gigi kita. Contohnya, apa anda pernah membuka tutup botol dengan gigi anda? tentu saja gigi anda tidak menikmati kegiatan itu.
Kebiasaan buruk lain adalah kita sangat hobi mengkonsumsi makan yang manis, yang bnyak mengandung gula, dan itu sangat merusak gigi kita secara perlahan, bahkan akan menambah berat badan kita.
Kelalaian seperti ini yang harusnya dihindari, karena pada dasarnya gula memang tidak baik untuk gigi kita dan akan merusak gigi jika gula itu tertinggal lama di dalam mulut.
Selain hal diatas ada beberapa hal yang akan merusak kesehatan gigi anda, hal yang mungkin sering anda lakukan tanpa anda sadari dampaknya pada gigi. Misalnya:
1. Makan makanan Manis
2. Menggigit es batu
3. Jus buah dengan gula tambahan
4. Bruxim (seperti mengunyah sesuatu saat tidur)
5. Minum minuman bersoda
6. Tidak membersihkan mulut setelah ngemil
7. Merokok
8. Makan Chips (keripik kentang)
9. Kopi
Nah beberapa kegiatan diatas adalah hal yang tidak kita sadari, jadi kita harus lebih memperhatikan kesehatan gigi kita. Kesehatan gigi itu penting karena berdampak pada kesehatan sistem pencernaan kita juga.
Itu semua benar, tapi sebenarnya ada banyak sekali kebiasaan kita sehari-hari yang tanpa sadar akan membuat kita merusak kesehatan gigi kita. Contohnya, apa anda pernah membuka tutup botol dengan gigi anda? tentu saja gigi anda tidak menikmati kegiatan itu.
Kebiasaan buruk lain adalah kita sangat hobi mengkonsumsi makan yang manis, yang bnyak mengandung gula, dan itu sangat merusak gigi kita secara perlahan, bahkan akan menambah berat badan kita.
Kelalaian seperti ini yang harusnya dihindari, karena pada dasarnya gula memang tidak baik untuk gigi kita dan akan merusak gigi jika gula itu tertinggal lama di dalam mulut.
Selain hal diatas ada beberapa hal yang akan merusak kesehatan gigi anda, hal yang mungkin sering anda lakukan tanpa anda sadari dampaknya pada gigi. Misalnya:
1. Makan makanan Manis
2. Menggigit es batu
3. Jus buah dengan gula tambahan
4. Bruxim (seperti mengunyah sesuatu saat tidur)
5. Minum minuman bersoda
6. Tidak membersihkan mulut setelah ngemil
7. Merokok
8. Makan Chips (keripik kentang)
9. Kopi
Nah beberapa kegiatan diatas adalah hal yang tidak kita sadari, jadi kita harus lebih memperhatikan kesehatan gigi kita. Kesehatan gigi itu penting karena berdampak pada kesehatan sistem pencernaan kita juga.
Post a Comment